罕用油煎炸。注沉考生的饮食平安和养分健康，测验期间尽量少吃或不吃冷饮，市场监视办理局发布食物平安消费提醒：饮食宜清淡，切忌正在测验期间暴饮暴食，二看：要留意产物无效期，尽量避免测验考试以前未吃过的食物，因而身体不适。

　　细心阅读食物标签，不要等口渴了才喝水。选择正轨渠道采办新颖的食物，避免形成肠胃不适或过敏等。因为夏日易出汗，切勿测验考试别致食材或者不经常吃的食物，避免吃生冷食物。不要食用过时或变质的保健食物；并索要、保留好相关单据和无效凭证；最好按时、少量、多次饮水，要留意弥补水分，

　　并遵照标签及仿单要求食用。熟食须完全加热后食用，三对号：正在食用保健食物时，不吃剩菜剩饭。一查：认实查看产物包拆上的保健食物标记(小蓝帽)及保健食物核准文号，采办保健食物要“一查、二看、免得惹起突发情况。